Ainuüksi eeterlikel õlidel on mitmeid eeliseid, sealhulgas, kuid mitte ainult, järgmised:
Meeleolu reguleerimine: paljudel ühepoolsetel eeterlikel õlidel on meeleolu reguleeriv toime, näiteks lavendli eeterlik õli, mis võib tuju rahustada ja unetust parandada; Roosi eeterlik õli pakub naudingut ning maandab stressi ja pingeid.
Nahahooldus: ühepoolsetel eeterlikel õlidel on hea nahka hooldav toime, näiteks teepuu eeterlikul õlil on tugev antibakteriaalne ja põletikuvastane toime, mis võib parandada nahaprobleeme; Geraaniumi eeterlik õli tasakaalustab õli tootmist ja parandab naha seisundit.
Hingamisteede: mõned ühepoolsed eeterlikud õlid on kasulikud hingamisteedele, näiteks eukalüpti eeterlik õli, mis võib leevendada hingamisraskusi; Piparmündi eeterlik õli võib värskendada meelt ja parandada selliseid sümptomeid nagu ninakinnisus.
Füüsiline tervishoid: mõnel ühepoolsel eeterlikul õlil on ka tervisemõju, näiteks ingveriõli, mis võib elavdada vereringet ja leevendada väsimust; Sidruni eeterlik õli võib soodustada vereringet ja tugevdada immuunsust.
